Школа йоги
Йога – это древняя дисциплина индийского происхождения, которая приходит к нам из незапамятных времен.
Эта вековая старинная практика стоит на службе современных мужчин и женщин благодаря уникальной системе упражнений, которые делают тело более здоровым, сильным и красивым, спокойным и стабильным.
В йоге есть позиции, направленные на укрепление мышц и растяжку, на технику глубокого дыхания, сознательного и ритмичного. Кроме того, существуют уникальные дыхательные техники, которые влияют на более глубокие слои тела и разума, укрепляя их изнутри.
Йога - это комплексная физическо-ментальная дисциплина, глубоко человеческая, искусство тела и духа для всех, соответственно собственным стремлениям каждого и его личным душевным потребностям. Но мы можем предложить людям и более спортивный, динамичный вид йоги, или медленные формы для более вдумчивого контингента.
Цель йоги - осознанное владение своим телом и духом, как в движении, так и в неподвижном состояние.
Персональный тренер и мастер йоги Андреа Альборно (Andrea Albornо) практикует ее в течение уже 35 лет, и около 30 лет преподает. Он учился в школе индийских и западных всемирно известных мастеров получив 4 диплома.
Андреа Альборно сотрудничал с "Yoga Journal" Италии и на протяжении многих лет обучил тысячи студентов. Он разработал программы как для индивидуальных курсов так и для малых групп по хатха-йоге, египетской и китайской йоге, медитации, спонтанном танце Тандавы, дыханию и расслаблению.
Андреа Альборно - большой знаток различных философий йоги и специалист в Тантра йоге.
Свободно говорит на итальянском, французском, английском.
Есть возможность занятий в студии, на открытом воздухе или у Вас в доме.
Контактная информация:
"THE SMILING BODY. YOGA"
Andrea Albornо
tél. France: +33-(0)6-50313819
tel. Italia: +39-335-325477
email: albsurya@hotmail.com